• 亞麻籽

將亞麻籽炒熟做為烘焙原料來食用,

麵包或餅乾上面覆蓋一層亞麻籽,既營養又健康,

也可將亞麻籽放在麵食中食用,像亞麻籽饅頭,

或製作亞麻籽果仁醬,根據自己的口味將亞麻籽添加到你的飲食中。

 

亞麻籽

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